~知足是幸福的起點~

幸福是每個人都希望得到的，但在追求的過程中，有多少人漏失了唾手可得的幸福？又有多少人身在福中不知福？很多人窮盡一生的心力追求幸福，換來的卻只是白髮蒼蒼和一聲唏噓，只都是因爲他們不明白幸福的真諦。

雖然財富、健康、名位、權勢都是一般人所喜愛的，但這些並不等於幸福。幸福的真諦應該是“平安就是福”，能不能夠平安雖然和外在環境有關係，但是決定性的 關鍵，還是在於主觀的自我心態——如果自己的心態能平安、知足，就是幸福；如果不知足，要獲得幸福就很難。

真正的知足是“多也知足，少也知足，沒有也知足”，只是平安常樂的基本條件。不過，“多也知足”還容易理解，“少也知足”和“沒有也知足”就很難體會了。 一般人大概會覺得納悶：“東西都不夠用了，要怎麽知足呢？更何況當什麽都沒有時，講知足不是很奇怪嗎？”其實，東西多不一定就能滿足，因爲世界上沒有一樣 東西真正、絕對的多，所有的“多”都是透過相對、比較而來的。而且，即使真的擁有很多，既不可能永恒不變，也不可能永遠維持正面的成長。

所以，當“有”的時候就應該知足，至於“少”或“沒有”也是一樣，因爲“少”或“沒有”都可能是“有”的開始。

因此，無論將來“有”或“沒有”，都一樣要努力，不要和別人比較、不要和過去比較、也不要和未來比較。只要活着，就要凴自己的心力來做事，如果做錯了事，就要懂得懺悔、反省；如果做得不夠好，就要繼續努力把它做好、力求完美，以求不愧于天、地及自己的良心，這就叫做“知足”。

我常常向弟子們講一個比喻：“不知足的人就像生活在米缸裏的老鼠，不知道自己的身邊都是可以吃的米，卻在米缸裏撒尿、拉屎，把米缸弄髒了，纔有跳出去找東西吃。不但身在福中不知福，還糟蹋了自己的福報。”例如，雖然在禪堂裏有很好的環境供大家修行，還有老師指導修行方法，但是很多人仍然想着：“這個方法不好、這個修道場地很差、我的身體很不舒服……”，用這些藉口來拖延自己的修行，不就像是米缸裏的老鼠嗎？

因爲缺乏感恩、知足的心，得到利益以後不但不會滿足，而且還會嫌棄別人把不要的東西送給他們，這就是身在福中不知福。此外，我們也要常常想到，自己的福報是從過去生中帶來的。所以，這一生要好好的惜福、培福，不要糟蹋了自己的福報。

一個真正知足的人，能夠了解“進退自如”的道理。退的時候，他不會怨天尤人，也不會認爲是老天瞎了眼、自己生不逢時；進的時候，他則會心懷感謝地想：“如果不是我過去修來的福報，就是別人對我太好了。因爲得到許多人的幫助，我現在才能那麽順利，無論得多、得少我都很感激。”

所以，一個人如果不培福、惜福，卻老是在享福，福報就會越來越少，幸福的日子總有結束的一天。

一個懂得知足、惜福、培福的人，當遭遇逆境時不會抱怨，在一帆風順時則懂得感謝，無論何時何地都感到心滿意足，纔是真正幸福的人。##### 聖嚴師傅 生活心法#####